生姜湯の習慣
2020年1月15日 1:34:37
カテゴリー/Body

この冬は暖冬ですかね。

山も雪がすくないとか。

 

とはいえ

冬は冬。

冷えには十分な対策が

必要です♡

 

私は昨年から毎朝晩

生姜湯を飲むことが習慣に

なりました。

 

黒糖と葛粉も一緒に入れます。

 

葛は女性にオススメ。

イソフラボンが含まれるので

女性ホルモンのエストロゲンに

似た働きをしてくれます。

 

ホルモンが低下する更年期世代には

特に摂取してほしいです。

 

葛を入れるととろみもついて

それもまたよい感じですよ♪

 

今朝の天気予報で

気温差が7°C以上あると自律神経が

乱れやすくなると言っていました。

 

最近の気象予報士さんは

お天気を伝えるだけでなく

健康面も気づかってくれますね^_^

 

神経の乱れは目には見えませんが

色々な角度から不調を起こします。

 

むくみや冷え

アレルギー症状

頭痛

女性であれば生理にまつわる不調も

大いに関係してきます。

 

 

体の変化を意識して

過ごしてみてくださいね♡

 

全てはご自分のためですよ♡

 

—————————

まもなく終了❗️

2020年1月23日まで❣️

❤️6周年記念プレゼント企画❤️

〜自然界からの贈り物〜

精油と天然石で感性を豊かに♡

五感を豊かにするオリジナルアロマ香水と

天然石セッションをプレゼント!

 

★期間★

2019年12月1日〜2020年1月23日

詳細はこちら↓↓↓

https://plena-luna.com/6th-anniversary/

———————

♡サロン発♡

天然石ジュエリーを販売しております

★URARAWebshop

https://urarastone.theshop.jp

★URARAブログ★
https://urarastone.theshop.jp/blog

—————————-★
世田谷区 成城学園前
プライベートクリアリングサロン
PlenaLuna(プレナルナ)
https://plena-luna.com
080-8853-3533

アーカイブ

      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
ブログカテゴリー


page
top