今を精一杯生きることが未来に繋がる
2020年3月10日 10:19:49
カテゴリー/Woman balance

牧谷麗香です。

なかなか晴れやかな日々は

訪れませんが

みなさんお元気でお過ごしですか?

 

私はおかげさまで元気です^ ^

 

私が信頼している方の

呟きが心に響いたので

シェアします。

 

先のことは分からない

元々ないのかもしれない

ただ一日一日を精一杯生きる

それが本来の姿かな

 

うん

本当にその通りだと思います。

先のことは誰にもわからない。

 

予測、予言などもありますが

そこに真実があるかは

わかりません。

 

今この時だからこそ

自分を見つめるチャンスだと

思います。

大きな括りでは

国や地域もどうあるべきかを

考えさせられているのでは

ないかなと思いますね。

 

大きな出来事には必ず意味があると

私は思っています。

 

コロナは何かを教えてくれている

はずです。

間違いなく敵ですけど…

大切なことは何かを

教えてくれているように感じます。

 

この大きな出来事、ピンチを

プラスに変えられたら

未来は変わってくるでしょう。

 

停滞している時こそ

意識を内側に向けてみてください。

外にばかり意識が向くと

意識が散漫になって、地に足が

つかなくなります。

 

テレビをつければ

今日は感染者何人

どこどこの国はこんな状態

そんな情報ばかり見聞きしていると

自然と不安で心身が押しつぶされて

しまいます。

 

今は自粛自粛の流れのため

私の通っているフラメンコ教室も

休講です。

昨日仲間に久しぶりに会い

お茶をしました。

 

「気持ちが晴れた。」

 

と言われました。

 

嬉しかったですね。

 

もし気持ちが晴れない方は

サロンに来てくださいね。

 

不安や恐怖は体を固くし

心を濁します。

 

私ができるとこは

トリートメントやセッションを

通して心身を立て直すお手伝いしか

ありません。

 

ご利用くださいね♡

 

それから

前の投稿にも書きました。

●質の良い食事を摂る
●睡眠をしっかりとる
●運動をして体力を維持する

健康を維持する
三大原則です。

 

お忘れなくです^ – ^

 

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